無料オンラインレッスン開催中
こんばんは。
HIRAKOです( ・`д・´)ｷﾘｯ
今日も宝塚音楽学校受験生さん向け
無料オンラインレッスン開催しました。
夜のレッスンは、
“緩めて戻す”事に徹底しています。
知らず知らずのうちに締め上げて、
何をやっても変化しなくなった身体を
元の位置に戻してあげる。
そして力むことなく、
美姿勢をキープできる
体感と体幹作りを指導しています。
こちらは個人セッションのものです。
この写真は左右とも、
「自分が良い姿勢だと思っている姿勢」
なのです。
鏡がない理由、
おわかりいただけますでしょうか。
左側が1回目セッション前。
右側が2回目セッション後。
2回目のセッションでは
「自分の感覚」
で美しく立てるようになりました。
視覚に頼らない芯の強い美を
一緒に作っていきましょう。
オンラインレッスンでは
これくらいのフィットネスボールが
あると便利です。
※ダイソーで購入できます
ない場合はバスタオルを
2枚ご用意ください。
受講はこちらから。
登録してお待ちください。
https://lin.ee/WRufLkZ
2021年3月19日 22時30分開始
試験まであと少し。
悔いのないよう一緒に頑張りましょう。
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