1日3分、って言われても？！

こんばんは、HIRAKOです。

本日のミッション、

カフェでブログ執筆実行中！

の予定でしたが、雨が強すぎて挫折(笑)。

寒さも想定外。

朝あんなにあったかかったのに、

あっという間に6度( ´-ω-)

そこそこ軽装で出てきちゃったから無理。

だから今日のミッションは2本書く、

に変更。

みなさん、以前に比べて手足が短くなった

と思うことはありませんか？

私はめちゃくちゃ思っています。

昔は絶対にこんなに短くなかった！！！

人間の体って日常生活で

そこそこ縮んでるんですよ。

だから原因となる絡みをほどいてあげて、

美しいラインに戻してあげましょう、

というケアを仲間とオンラインで

頑張っています。

ケア、といっても撫でるだけ

なのですが(＾＾；。

先日一緒にやった高校生さんから

これだけ変わりました、

と報告をいただきました。

結構変わったね(笑)

※右足のみ5分間ケア

最近はあまり変わらなくなったそうですが

セルフケアは“変化が出なくなること”

そして、“その状態を維持すること”

が目標なのでほぼ達成です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。

でもね。

「1日たったの3分！」って言われても

毎日やりませんよね？

結果出る、ってわかってても…

やりませんよね？

私はやりません！( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔ

忘れるし。

というわけで、

時間を決めて強制的にオンライン繋ごう、

となったわけです。

私自身、本当は毎日フルメンテナンスが

必要なお年頃でもありますので(笑)、

私のセルフケアを皆さまにもシェアして、

皆で綺麗になれたらいいな、

という趣旨のため、無料です。

レッスンはZoomで行いますので、

毎日ラインにアドレスを載せています。

ご参加くださる方は

ともだち登録をお願いいたします。

おおよその時間は

平日の20時55分～21時25分

の30分間です。

(私の仕事の都合により飛ぶ場合有り）

それでは今日はこのへんで。

午後も家事やお仕事

頑張りましょう(●´ω｀●)